Le monde du sport de combat est vaste, il se décline en plusieurs arts martiaux aux spécificités variées. Parmi ces styles, le Sambo se distingue par ses techniques de projection, particulièrement appréciées dans de nombreux domaines, notamment en sécurité. Voyons alors l’efficacité de ces techniques pour les professionnels de la sécurité. Le Sambo : une […]
Quelle est l’efficacité des techniques de projection du Sambo pour les professionnels de la sécurité?
Comment les principes de balance et de lever en Judo peuvent-ils améliorer les techniques de soulevé pour les athlètes de force?
Vous êtes un athlète de force, vous êtes constamment à la recherche de moyens pour améliorer vos performances. Vous avez essayé toutes sortes de techniques et de routines d’entraînement, mais avez-vous déjà pensé à tirer des enseignements d’autres disciplines sportives, comme le judo ? Si ce n’est pas le cas, alors cet article est pour […]
Quelles techniques de Vovinam Viet Vo Dao sont les plus adaptées pour améliorer l’agilité dans les sports de balle?
Lorsqu’on parle de sports de balle, on pense à l’agilité, à la rapidité et à l’efficience. Mais saviez-vous que l’entraînement en arts martiaux, spécifiquement le Vovinam Viet Vo Dao, peut aider à améliorer ces qualités? Gagnant en popularité dans le monde du sport, cette méthode d’entraînement offre de nombreux avantages pour la pratique sportive. Plongez […]
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